Green Chilli / பச்சைமிளகாய் 1/4

1.சர்க்கரை: இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகம் இருப்பவர்கள் பச்சை மிளகாய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டில்  இருக்கும்.

2.தலைமுடி: பச்சை மிளகாயில் சிலிகான் சத்து அதிகம் இருப்பதால் தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி முடி உதிர்வதை குறைக்க  உதவுகிறது பச்சை மிளகாய்.